• 潍坊峡山二七一双语小学举行“建设现代文明家庭，我的责任”第六周升旗仪式
• 发布人： 发布日期：2020-03-16

3月16日，学校举行第六周线上升旗仪式。在战“疫”的大氛围中，当庄严的国歌奏响、鲜艳的五星红旗升起，每一位峡小师生深切地感受到祖国的强大和国人的自豪！刘福长主任做了《建设现代文明家庭，我的责任》的国旗下讲话。

亲爱的孩子们、老师们、家长们：

今天我国旗下演讲的主题是：“建设现代文明家庭，我的责任”。2020年开局是不一样的开局，南极冰川大融化、北极甲烷大爆发、澳洲大火、非洲蝗灾、世界多国新冠肺炎肆虐。事实证明，任何一个国家、民族在自然灾害面前都不能独善其身，唯有树立世界命运共同体理念，相互协作，共同应对。当前正处于新冠肺炎疫情防控的关键时期，居家抗“疫”，居家生活，居家学习是摆在我们面前的三大任务。这一切都是最好的安排，这一切都是最好的体验，这一切都是最好的课程。如何精彩度过“加长版”的寒假时光，是我们每一位同学不得不考虑，不得不面对的命题。无论是居家抗“疫”，居家生活，还是居家学习，家庭都是我们的着力点和出发点。家庭是我们的第一课堂，父母是我们的第一任教师，家庭至关重要。基于此集团和学校帮助孩子们开发编制了现代文明家庭建设课程。希望通过课程的研发和实施帮助孩子们掌握创造未来幸福生活的能力。在此老师要和孩子分享三点建议。

一、居家抗“疫”是现代文明家庭建设的第一要务。

当前，仍是新冠肺炎疫情防控的重要时期，为进一步做好非常时期学生居家安全工作，请孩子们自觉居家隔离。孩子们应尽量避免外出，确需外出要正确佩戴口罩，做好防护措施；我们不要暴饮暴食，饭前便后一定洗手；居家学习上网时间加长，我们除上网学习外，不浏览不健康网页，不痴迷游戏等；面对当前疫情，孩子们要不传谣、不信谣，用科学、理性的态度来看待疫情的产生与传播，树立战胜疫情的信心；生活学习有规律，注意保暖，适度体育锻炼，提高免疫力。

二、居家生活是现代文明家庭建设的基础。

优质的生活质量能够为我们的学习、生活、工作提供有力的保障。良好的生活习惯，合理的时间规划，严格的自律自省等良好的个人修养，能够为我们的生活及成长打下坚实的基础。

1.制定个人时间表并严格执行。早起床，预先做好准备把精力集中于要事(对必须做的事按轻重缓急排好顺序)；排除干扰(处理要得体)；目标明确(一开始就指出最终要达到的目标)；充分利用空闲时间(等候时间可用于思考问题、阅读材料等)。

2.制定个人卫生表并严格执行。注意个人卫生，要勤洗澡、勤换衣；早晚要刷牙，饭后要漱口；自己的毛巾与别人的分开并要常常清洗；睡前洗脚，不吃零食。注意饮食卫生，每天都要吃早餐，不偏食挑食；定时定量进食，不乱吃乱买乱扔；饭前洗手，不喝生水；饭后半小时内不能做剧烈运动。注意居家卫生，经常开窗通风，保持室内空气流通；注意居室及环境的卫生，生活垃圾分类装在有盖的垃圾桶；家具表面、门把手、厕所等做好清洁消毒；毛巾、衣物、被褥等应经常换洗与晾晒。注意用眼卫生，看书写字姿势要正确；连续看书超过一小时左右，要向远处眺望几分钟；不能在行驶的车上看书，不能边走路边看书或在光线条件不佳的环境内看书；合理使用电子产品；避免用不干净的手或其他物品按揉眼睛等。注意心理、精神卫生，保护心理健康远离不良诱惑，多看有益身心的书籍；说文明话。

3.制定个人习惯表并严格执行。自己的事情自己做。不睡懒觉，不熬夜，早睡早起。自己整理自己的床铺等个人用品，东西归置整齐。耐心倾听别人说话，微笑待人，帮助他人，快乐无穷。做事有始有终，克服懒惰，按计划做事，有耐心，不半途而废。写下自己的优点，经常暗示自己是优秀的。确定合适的小目标，不断体验小成功，做一些挑战自我的事，在陌生人前展示才华，积极地看待失败；善于控制自己的情绪。开诚布公地表达自己的想法，与父母和朋友友好相处，情绪不佳时适当宣泄；语言文明。注意日常言语表达文明，不随意口吐脏话，说话注意场合，注意语言。

4.制定个人手机使用表并严格执行。保持距离，根据电子产品的大小，决定和眼睛保持的距离，屏幕越大，孩子在观看使用时需要离的更远。确保光线明亮，房间灯光明亮，减少电子产品对眼睛的刺激，避免强光伤害眼睛。控制电子产品的使用时间，每天除必要使用之外尽量远离，业余时间多用一些积极趣味的活动代替手机，搞好家庭成员间的关系，促进家庭和谐。不要用看手机来排解压力，可以通过聊天、运动、唱歌等方式来排解压力。晚上睡觉前不要玩手机这会影响你的睡眠，关灯玩手机会对视力有很大的损害。

三、居家文化是现代文明家庭建设的核心。

1.当好家里的“文明用语监督员”。父母是孩子最坚强的依靠，他们对亲情的付出与对孩子的爱，将可能深刻影响孩子日后的人格。鲁迅认为，儿童教育首先要从家庭开始，父母就是最早的教育者，父母对儿童不仅有养育的责任，而且有教育的责任。我们要和父母一道，文明用语，温暖相拥，当好家里的“文明用语监督员”。

2.当好家里的“家风家训整理员”。

家风有的有文字记载，有的靠口头传承，有的内容完整，有的较为简洁，如“勤奋好学”“好好做人”等。梳理家风家训前，我们首先要和父母沟通后，再去梳理会效果更好。梳理的家风家训要通俗易懂，简单明了。梳理好家风家训就要从自身做起。如果违反了家风家训，要指出来，否则会缺乏约束力，形同虚设。

3.当好家里的“孝文化践行员”。

敬老爱幼是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等24孝的故事。“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。

4.当好家里的“文明礼仪示范员”。

常对亲人说“谢谢”，客人来访，要搞好家庭卫生，用餐时不用筷子敲打碗盆，有人敲门，应回答“请进”或到门口相迎，敬茶须用双手端送，放在客人右边，送客应到大门外，走在长者后面。

孩子们，今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智，则国智，少年富则国富。少年强则国强，少年独立则国独立。

希望孩子们不负韶华，不负自我，勇担现代文明家庭建设的重任，让文明之花在家庭中生根发芽，开花结果。

好，谢谢大家！